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海滩房子的图象拼贴画:有白色墙壁的一个客厅,分层的flokati地毯和藤獭渥斯曼;淋浴和金灯具中有米色瓷砖的浴室;一间带黑白粗毛地毯,挂毯的卧室,和床单床单。
罗伯特·麦金利工作室(Studio Robert McKinley)的蒙托克平房,由于采用了天然材料、古董和泥土色调,因此宁静舒适。
妮可·弗兰森

根据以下文件提交:

家,抚慰的家

科学、色彩心理学和室内设计师告诉我们如何创造一个舒适的空间

当你走进一个度假屋并说“啊哈”的时候,你就是在做它的工作。在纽约的蒙托克,一个室内设计师罗伯特·麦金利完全达到了那种感觉。的麦金利别墅美景酒店这是一栋20世纪70年代的牧场住宅,他把它改造成了Airbnb的出租房。它的特点是宁静的开放式起居空间,铺着天然木地板,高高的露梁天花板刷成了白色。这座极简风格的房子配有舒适的沙发、油木桌椅、厚地毯、挂毯、手工制作的陶瓷和古董。它是为休息和放松,安慰和抚慰而量身定做的。一个姊妹财产McKinley Bungalow联邦,使用类似的方法。

与其他空间相比,每个平房的一个房间感觉特别舒适。麦金利将墙壁和天花板涂成深色、丰富的颜色,营造出一种隐退的感觉。在联邦政府,他选择了深绿色。在美景镇,它是一种浓郁的土红色;地板是用海草铺成的,海草是一种粗糙的天然纤维,几乎像黄麻,上面铺着柔软的摩洛哥复古地毯;内置的床上还铺着米白色亚麻和土黄色的枕头。

“房子的其余部分是白色而明亮的,苍风,令人愉快的新鲜,并在那种方式放松,”麦金利说。“但如果你不是那种情绪怎么办?如果你想用颜色茧,你会感到舒适,这会让你温暖吗?“

虽然目前没有人计划去海滩度假,但在COVID-19大流行期间,人们对温暖感觉的渴望从未像现在这样强烈。现在,有一种对舒适的集体渴望,渴望舒缓的应对机制来缓解焦虑,悲伤,新冠心病锻造的压倒性情绪及其通过社会的涟漪效应:舒适烘焙舒适购物万博提款真快,吃舒适食品,并通过我们周围的物品,如麦金利别墅的纺织品和装饰物,在家里找到更多舒适感。

我们总是从家里要求很多东西来提供庇护所,反映我们的个性,提供经济保障,给予归属感,但新冠病毒-19大流行要求更高。似乎一夜之间,它们变成了临时办公室、学校、健身房,甚至夜总会。重要的是,居住地和社会疏导令已经把家变成了医学,以对抗新型冠状病毒的传播,肯定住房就是医疗以及扩大长期存在的问题长期无家可归, 这经济适用房不足不安全和过度拥挤的生活条件

如果你有幸拥有一个家,你可能也在考虑如何在这个特别艰难的时期,让它成为一个更有效的精神卫生保健来源。创造一个真正舒适的空间需要的不仅仅是一个舒适的枕头和毯子的快速修复,因为它们是有帮助的;它是关于挖掘那些在生理和心理层面上表达我们最深层和最基本需求的情感。

虽然趋势在变化,但设计人造环境以积极影响健康和福祉绝非新鲜事。古罗马工程师维特鲁威提出了建筑中理想和谐比例的理论,这些理想在文艺复兴时期得到了复兴。19世纪60年代,先锋护士弗洛伦斯·南丁格尔(Florence Nattingale)提出理论,认为非常干净、有新鲜空气、明亮阳光、纯净水和卫生设施(她称之为“排水系统”)的空间对患者有养育和治疗效果。

今天,“治疗环境”的概念是常见的医疗保健思想。同时,对室内设计的身体和心理影响的科学研究备份了夜莺等建筑师和医疗工作者的一些理论。

“大多数人认为审美经历是无定形和情感的,”Sarah Williams Goldhagen说,建筑评论家和历史学家,以及最近的书籍的作者欢迎来到你的世界:建筑环境如何塑造我们的生活,通过科学镜头探索体系结构。“显而易见的是,尽管感觉如此,科学、心理学和行为研究可以告诉我们许多关于审美体验的事情。”

虽然每个人都有自己的味道,但它是人性的,想要在生活空间里需要一些东西。正如Goldhagen在她的书中探索,并解释为遏制,大多数人都会潜意地发生回应他们的环境。我们在这种反应中感觉到的视线,听力,触摸和嗅觉因素。我们的大脑不断处理信息,寻求认知刺激,寻找模式,并尝试创建订单。

一幅拼贴画,画上是一间客厅,墙壁和天花板都是绿色的,挂着黄铜灯,木桌和白色亚麻沙发;这是一间卧室,墙壁和天花板都是陶土做的,墙上挂着草帽,一张弯曲的木椅和亚麻床。
罗伯特·麦金利(Robert McKinley)在他的度假别墅里用浓郁的泥土色调创造了茧状的房间。漆面是石灰水,他喜欢它的纹理效果。
妮可·弗兰森

为了理解是什么让我们在一个房间里感到舒适和放松,戈德哈根提供了一些指导概念:太多的空虚会导致压力水平上升。无序或混乱的空间也会造成压力。有组织的复杂性,比如通常在自然界中发现的分形图案, 是舒缓的.在一天中合适的时间,合适的光线温度对调节我们的昼夜节律、帮助我们睡得更好至关重要。纹理对于平静心灵非常重要,因为观看某物的行为会刺激与它互动时相同的感觉。

“我们始终想象地与环境互动,而且这些刺激越来越富裕,你会感受到更好,”她说。

罗伯特·麦金利(Robert McKinley)的平房也是如此。风化的古董分层;天然材料,如木材、大理石和亚麻;在他设计的空间中,手工制作的家具是关于使用纹理与我们的潜意识对话。它们有一种视觉上诱人的触感。

他说:“正是这些东西让我感到舒适,让我可以触摸到你想靠近的东西。”。“当事情太顺利、太圆滑时,他们没有那么多灵魂,也没有那么令人安慰。作为人类,我们都有缺点和不完美,当我们周围的事物也有缺点和不完美时,我们会感到不安……我们放松了警惕。”

对于纽约建筑师Suchi Reddy来说,纹理也是舒适空间中最重要的元素之一。而现在,在社交距离和呆在家里的命令中,她认为这更重要,因为人们无法进行他们想要的身体接触。

她最近参加了一个关于在某些地方的人,一个关于人与空间关系的演讲系列,关于孤独的设计,建议探索纹理来创造舒适的感觉。她说:“它可能是一种非常光滑的东西,你想要触摸它,它可以柔和地反射光线。”

在她自己的家中,一个375平方英尺的曼哈顿工作室,她称她的庇护所,用不同材料的奶油和白色层叠的reddy优先考虑的质地。“这不是无菌,”她说。“音调的音调感到光线亮起,让我舒服 - 我有一个舒适的沙发。”

用邀请我们触摸他们的物品填充我们的家是对舒适欲望的直观反应。近年来,人们做了很多东西。圆家具和更多触觉室内装潢和织物在大流行前很流行。

ABC地毯和家,一家位于纽约的家具店,自从开始发布家庭定单以来,纺织品、沙发和地毯的销量增加了(儿童玩具和餐具的销量增幅最大,一位发言人拒绝提供确切的统计数据)。ABC地毯与家居公司执行副总裁科琳·纽厄尔(Colleen Newell)也建议购买合乎道德生产和采购的物品,以增加另一层舒适感。如果你必须消费,至少要有意识地消费。她说:“重要的是,对你为家投资的物品感到满意,因为它们对地球有益,也能给你带来个人快乐。”。

拼贴画的卧室里有一张木床、灰色地毯、针织枕头和一个舒适的床罩;客厅里种满了植物,铺着厚厚的灰色地毯;一间有落地窗、绿树成荫的活墙、一张木制会议桌和几把灰色扶手椅的办公室
家具租赁服务公司Fernish看到越来越多的人订购纺织品和家居装饰;他们的一些产品位于左上角和左下角的图像中。IA室内建筑师经常使用亲生物的设计技术使其空间更舒适,如右图所示的纽约市办公室的活墙。
礼节性Fernish(左上下);Eric Laignel,由IA室内建筑师提供(右)

弗尼什一家家具租赁服务公司的订单数量增长了30%,其中包括艺术品、枕头、灯具、玩具和地毯等家居装饰物品,以及仅包含这些物品的订单。在“呆在家里”之前,这是一件罕见的事情。

Fernish联合创始人迈克尔·巴洛(Michael Barlow)表示:“由于客户整天都在家,他们希望增加一些小东西,让他们的空间更舒适。”。“人们希望在家里快乐,或者在这个困难时期尽可能地快乐。”

这家纽约设计公司的创始人罗宾?斯坦德弗德(Robin Standefer)和斯蒂芬罗马和威廉姆斯. 自从下达了“留在家里”的命令以来,他们一直在照料自己的植物,再捕获他们的木制家具,灯光很有香味蜡烛和烹饪更多。

Standefer和Alesch建议:“把大自然引入进来,点一支蜡烛,煮一些闻起来不错的东西。”“摆一张漂亮的桌子,吃点营养的东西,这是一种平静的仪式。这表明你没有放弃,这是对抗恐惧和焦虑的一剂良药。”

Diane Rogers是旧金山的一名建筑师和高级战略家IA室内建筑师在这里,一个常见的挑战是让人们感觉自己很繁荣,从而增加幸福感和工作效率。为了做到这一点,她研究了我们的身体和大脑如何处理感官信息。她从安全的角度来描述创造平静和放松的室内环境的挑战。

“我们现在都感觉不到安全,”她说。“如果你在研究如何创造一个平静、舒适和放松的环境,那么你就要利用那些向我们的大脑发出我们是安全的信号的东西。”

罗杰斯说,欺骗你的身体让你感觉自己很安全的方法是提供一种与大自然的联系。多项研究表明大自然促进愈合对人有治疗作用。在自然景观中的存在已被证明减轻压力和精神疲劳。一1984年的里程碑式论文该研究促进了当代愈合环境运动,发现从手术中康复的患者面对一扇窗户观察自然场景时,愈合速度比看到一面墙的患者更快。甚至室内植物对情绪也有积极的影响;一些医生现在正在接受治疗规定的室内植物治疗焦虑.一个最近的研究发现看着室内植物一点点三分钟可以减少压力水平。听水声也被证明可以减轻压力

罗杰斯经常使用亲生物设计技术- 在空间中使用自然光,空气,水,植物和风景,以及使用自然,自然色彩和自然主义形状的景观,以实现这种感觉。最重要的事情之一?模仿阳光,在白天改变温暖。早上它是凉爽和布鲁尔,变得更温暖,更加金色,这有助于设置昼夜节律,告诉我们的身体睡觉。典型的人工照明并不是这样,事实上经常与之相反,特别是在谈到时来自手机和电脑屏幕的光线

房间漆成蓝色,有一张温莎长凳;一间漆成绿色的餐厅,一张白色的圆桌子,几把金黄色的木椅,大理石的壁炉架;一个漆成绿色的入口,有一张木制的休闲桌子,上面摆放着陶瓷花瓶和一个黄麻篮子
Farrow&Ball建议使用蓝色和绿色的油漆,比如它的Ultra Marine蓝色(左)、Sap绿色(中)和Duck绿色(右)。
Farrow & Ball公司

罗杰斯说:“我们在屏幕上花了太多时间,而屏幕的亮度、颜色和时间都不对。”。“我们发出了混杂的信号,令人惊讶的是,我们无法入睡。”

如果您不在室内植物或新照明市场中,您现在可以执行非常有效的修复:组织和清洁。根据Rogers的说法,无杂乱无序的空间对于创造平静感也很重要。

她说:“在你的空间中创造一种构图感可以直观地反映你的身体和大脑对环境的反应,这样你就能看到秩序感。”。“快速了解你的空间里有什么东西可以让你在过去生存下来。如果它的视觉非常复杂,以至于你看不到会袭击你的蛇,你就无法生存。让你的大脑休息一下也是一种放松身体的方法。”

在她位于旧金山的600平方英尺的单间公寓里,罗杰斯在很大程度上遵循了自己的建议。这个空间是极简主义的,白色的墙壁,木地板,深色的木饰面,但她在室内尽可能多地种植了室内植物——她甚至暂时采用了她办公室里所有的植物,因为她呆在家里的命令——还把她的空间打开的一个室外庭院也做了同样的事情。

“我们被植物淹没了,”罗杰斯说。“对我来说,这种组合是有意义的:拥有一个相对简单的空间,让它充满生命。”

将自然的品质带入室内是一项长期存在的设计技术,人们越来越倾向于这项技术,尤其是在与色彩相关的领域。一月份,英国油漆公司法罗与鲍尔宣布基于自然的果岭和棕色2020年的主要颜色.虽然绿色是一个常年流行的颜色,但它在过去的三年里一直在销售超过往常。

Farrow&Ball国际品牌大使帕特里克·奥唐纳(Patrick O'Donnell)表示:“显然,我们在欧盟度过了有趣的几年。”。“我认为世界感觉它已经变化了很长一段时间,所以每个人都想要一些怀旧的、安慰的东西。[2008年金融危机之后],每个人都在做灰色的内饰,这感觉太临床,太正式了。我想每个人都想要一些感觉正确、安全和怀旧的东西,这就是为什么你现在在装饰时会把这些自然的颜色带入思考过程。”

在过去的几十年里,新的研究领域出现了,试图解释和理解人类的感知,比如认知神经科学. 这种类型的研究已经被一些学者和实践者所应用,他们对我们喜欢艺术的非文化原因感到好奇,这些艺术包括表演艺术、音乐、美术和建筑,这些领域被称为neuroaesthetics这个词是由神经学家Semir Zeki在1999年创造的。2003年,索尔克生物研究所的研究人员组成了神经科学院建筑研究人类对人造环境的反应。

虽然认知神经科学,神经病学和神经建筑仍然非常实验 - 但科学家仍然只知道大脑作品的一小部分 - 这项研究导致人类如何经历自然和建筑环境。有科学界的怀疑论我们的审美反应有多少是可以从生物学上解释的,因为我们从出生起就已经适应了文化。然而,根据一些专家的说法,神经科学可以解释为什么某些环境会让我们感到平静。

客厅的拼贴画,有纹理的墙壁、羊毛挂毯、昏暗的灯光、木地板和灰色沙发;客厅有渐变墙纸,橙色的沙发,蓝色的沙发和粉色的地毯
为了谷歌的“生存空间”展览,建筑师苏奇·雷迪(Suchi Reddy)创造了基于神经美学的房间。
马雷莫索提供

神经美食是谷歌和去年米兰家具博览会上的安装主题。游客“存在的空间“花时间探索三个房间,都设计成镇静,但具有不同的视觉表达,而佩戴传感器,以测量心率,呼吸率,皮肤温度,皮肤导电性​​和运动。“在暴露于某些刺激时,我们的大脑和尸体存在一些基本的东西,”雷迪说。“详细刺激某些神经元的空间。”

第一个房间受到洞穴家园的启发,与灰泥墙例如,在与墙壁相交的地方弯曲的天花板、土色家具、温暖的灯光、木地板和一大块羊毛织成的挂毯。第二个房间用亮色柔和的家具、渐变的壁纸和抛光的混凝土地板装饰起来。第三个房间大部分是黑白的,但墙壁是大理石的,表面有纹理。谷歌没有保存用户数据,即哪个房间比其他房间更让人放松,但第一个房间的目的是让人更放松。

当Reddy设计一个空间时,她使用了一种“形式跟随感觉”的直觉方法,这种感觉在她10年前第一次学习神经美学之前就已经形成了,现在对我们特别有用。

“对我来说,”表格遵循的感觉“是一个更真实的地方,以便在一面潮流之后设计出色,”她说。“在事情与理解他们应该如何提供体验时,它感到思想。”

虽然颜色趋势和家具趋势来来去去,但我们都知道,在某种程度上,我们希望我们的家给我们什么样的感觉。把设计看作是达到目的的一种手段,而不是目的本身——嗯,Instagram美学——是永恒的,尤其是当它涉及到让我们作为个体感到舒适的东西时。

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